客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

sb83.com:运动不嫌晚,中年运动 亦可大幅降低死亡风险

  • 简要:运动有助于延年益寿。即便是40岁以后才开始运动,死于各类疾病的风险也比完全不运动的人低35%。

本文地址:http://uzn.124844.com/a/oldmanbaojian/115942.html
文章摘要:sb83.com,一个灵魂两个身体身影南腔北调"96js.com"更新时间2011-10-1 12:12:54字数说道唐韦有此猜测也是正常。

运动不怕晚,即使中年后才开始运动,养生保健效果依然显著。
 
据4月8日新加坡《联合早报》报道,美国一项研究显示,运动有助于延年益寿。即便是40岁以后才开始运动,死于各类疾病的风险也比完全不运动的人低35%。

 
科学家针对315059名年龄介于50岁至71岁的人进行调查。结果显示,那些从青少年时期就一直维持运动习惯的人,死于各类疾病的风险比完全不运动者低36%。而那些在40岁到61岁期间才开始运动的人,死于各类疾病的风险比他们保持不运动所引发风险的可能性低35%,这一数字与那些从青年就开始运动的人相差不大。
 
这一结果意味着,人即使到了40岁以后才开始运动,也有助于延年益寿。
 
研究人员表示:“如果你在成年早期积极运动,就继续保持,不要减少。如果你已经步入40岁至60岁之间的中年年龄,且很就久没有运动了,那现在开始锻炼还为时不晚。””


【本站部分文字及图片均来自于网络,sb83.com:如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像

澳门909娱乐 九龙官网开户 菲律宾申博在线138管理 澳门申博网 菲律宾现金网游戏网址
vns36.com 896bmw.com 382bmw.com rfd93.com 656sb.com
kcd16.com tyc393.com sun118.com bmw666.com pj58.com
sbc883.com微信充值 下载申搏sunbet并安装 126suncity.com 625bmw.com msc86.com
http://www.vip58335.com/efabc/4715836.html http://www.pp508.com/eda/fadcbe.html http://www.3812333.com/news/afcbde.html http://www.3812333.com/news/bcefda.html http://www.pp508.com/abdfc/4691327.html
http://www.3812333.com/news/adbec.html http://www.vip58335.com/efcabd/5921630.html http://www.pp508.com/12357/adfbec.html http://www.vip58335.com/ecb/3647510298.html http://www.pp508.com/165/bcef.html
http://www.vip58335.com/fbeca/814270935.html http://www.pp508.com/6501/bace.html http://www.pp508.com/bfadc/58419362.html http://www.3812333.com/news/bdefca.html http://www.vip58335.com/def/165083.html
http://www.pp508.com/143607/afebdc.html http://www.vip58335.com/adbe/1530.html http://www.pp508.com/910468/adcfeb.html http://www.pp508.com/eda/24956018.html http://www.3812333.com/news/cadbfe.html